Что делать, если ребёнок плохо кушает?

Нужно принимать во внимание возраст

Когда ребёнок плохо кушает, это всегда страшно. Вдруг он заболел или заболеет? Подступает паника и начинаются уговоры: «за маму, за папу, за кота Тимошку»… Но надо ли так делать? И как вообще быть, если ребёнок часто отказывается есть?

У совсем малюток (в районе года развит врожденный сосательный рефлекс. Задача родителя- научиться правильно прикармливать ребенка, используя густую пищу, так как, глотательный рефлекс не совсем развит( глотает только жидкость).

А вот если речь идёт о возрасте 3-4 лет, и малыш больше требует сладкое, а не суп - то это уже вопрос воспитания. Где-то родители допустили ошибку (но ошибка – ещё не катастрофа!). Поэтому стоит разбираться.

1. У младенца слишком активно начинает работать перистальтика кишечника во время сосания груди. Болит животик, идут газы… Тут уже не до еды. Понять, что дело именно в этом, можно по поведению крохи: он начинает крутиться, ёрзать, хныкать. Помогает смена положений, массаж животика.

2. Ребёнку некомфортно кушать из-за состояния ротовой полости. Малютка вполне может отказаться от еды, когда у него режутся зубки. Или если он засунул что-то себе в рот и поцарапал нежные десна.

3. Ребёнок подхватил острую инфекцию. Внешне это может быть ещё не заметно, но организм уже начал бороться, иммунитет уже направляет все силы на то, чтобы сопротивляться болезни. И натощак у него получается лучше. Именно поэтому ребёнка не нужно «пичкать». В таком случае стоит просто оставить его в покое. Конечно, при хронических заболеваниях плохой аппетит – тревожный признак. Но такое у маленьких детей встречается редко. К тому же о хронических заболеваниях родители, как правило, знают.

4. Ребёнку дают слишком много для него еды. Иногда родители жалуются на то, что малыш не доедает, кушает плохо. Но если внимательно посмотреть на ситуацию, то выяснится, что питается ребёнок как раз в рамках своей нормы. Просто беспокоящиеся родители хотели бы, чтобы он был упитанным, с упругими щёчками… А для этого конкретного малютки нормально другое. Если то, что всё в порядке, подтвердил специалист, давать ребенку еды столько, сколько ему полагается по возрасту.

5. Еда не подходит для ребёнка. Она может быть слишком солёной или чересчур сладкой, жирной и т. п. Помните, что малыш – это самостоятельная личность со своими собственными предпочтениями, в том числе и в еде. И если их игнорировать, начнётся бунт. Протест выражается по-разному, иногда вот – в отказе кушать.

6. Для подкормки важно правильно подобрать нужный номер соски, например: для подкормки формула+ каша , нужен крестовая соска, чтоб ребенку было легче высасывать содержимое бутылки. Если номер соски подобран неправильно, слишком мал, то ребенок нервничает, отказывается кушать либо не досасывает содержимое бутылки, потому что устаёт.

7. Если малыш отказывается от бутылки, не бойтесь, попробуйте кормить ложечкой, в соответствии с инструкцией формулы и каши.

8. Детям до года важен режим питания по часам. Если малышей до трех месяцев нужно кормить каждые 3 часа, то начиная с четырёх месяцев, промежутки между приемами пищи должны удлиняться до 4 часов. Последнее кормление должно приходиться с 22:00 до 24:00.

Итог: установить причину нежелания есть обычно несложно. Для этого надо просто внимательно понаблюдать за ребёнком.

Иногда дети мало и плохо едят, потому что они не расходуют достаточно энергии. Помочь этому «горю» довольно легко: чаще играйте с ними во что-то подвижное, гуляйте. Не забывайте проветривать комнату. Свежий воздух и полезен, и помогает наращивать аппетит. Как правило, после активной и весёлой прогулки ребёнок часто сам с радостью садится за стол.

Плохой аппетит у малышей – это частая причина паники мам и пап, дедушек и бабушек. Лучше всего в такой ситуации – выдохнуть, успокоиться и понаблюдать за ребёнком. А если у вас остаются какие-то сомнения, всегда можно обратиться к педиатру. Он подскажет, нормально ли тот развивается, есть ли у малыша недобор по весу и что надо поменять в питании, если надо, конечно.

Статья отражает опыт работы воспитателей ясли- сада " Софи Тофи" Ришон ле цион.

www.baderechlagan.co.il/gans/3706

Права статьи защищены авторами.

Нужно принимать во внимание возраст

Чтобы понять, что делать, если ребёнок не кушает, нужно установить причину. А они бывают самыми разными:

Для здорового аппетита полезно больше двигаться